Strona

środa, 18 maja 2016

Mealprep - new healthy fastfood

Hej ludziska!
Dziś trochę o przygotowywaniu pudełkowych posiłków czyli coś w stylu jak być fit i nie zwariować :) niektórzy mogą zapytać po co tak kombinować? Odpowiedź jest prosta - znaczna część sukcesu w drodze do wymarzonej sylwetki to dieta. Sama aktywność fizyczna też może pomóc, ale to w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą jesteśmy w stanie bardzo dużo osiągnąć. Ekspertem żywieniowym ani dietetykiem nie jestem, do wszystkiego powoli dochodzę sama i chcę podzielić się z Wami prostymi, podstawowymi informacjami. 

czwartek, 5 maja 2016

Zero kalorii | Walden Farms part 1

No cześć! :)
Pojawiam się tu po dość długiej przerwie żeby podzielić się z Wami moją opinią na temat produktów Walden Farms. To pierwsza część postów z tej serii, napiszę Wam jakie są moje odczucia i które produkty polecam,a które nie :) dodatkowo ''słone" produkty oceniał mój chłopak, na słodkie niestety nie chciał się skusić :)

Na wstępie chciałam zaznaczyć, że nie są one bazą mojej diety, wykorzystuję je po prostu w momencie gdy nie chcę przekroczyć określonej liczby kcal w posiłkach , a brakuje mi czegoś co doda im smaku :) wtedy sięgam po buteleczkę/słoiczek Waldena i łyżka lub dwie ratuje sytuację :) ! Więc do rzeczy!